指考生加油！如果感到頭昏腦脹時 不妨來一杯【堅果香蕉牛奶】吧

指考生加油！

面對無數個壓力來襲的日子，永遠寫不完的評量測驗
起起伏伏的數字成績，心情也忐忑不安

排山倒海的負面情緒迎面衝擊，如果感到頭昏腦脹時
不妨來一杯【堅果香蕉牛奶】吧

堅果與香蕉含有色胺酸，可以幫助好眠，降低焦躁情緒，緩和心情唷！

▲食材（4人份）

牛奶　1500ml
水　適量
香蕉　1～2根
藍莓　適量
堅果　適量

▲作法
將食材處理好後全部放入果汁機攪勻即可

※依個人喜好，藍莓可換小紅莓，牛奶可換成豆漿

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官網連結👉https://bit.ly/3vP0lZF

#指考戰士加油
#祝福各位準大一新生
#謝謝堅果