堅果咬起來好無聊又有奇怪的味道？ 【堅果料理好簡單】

【堅果料理好簡單】
有不少朋友私訊說
每次不小心買太多
吃到最後有點膩了怎麼辦
或是小朋友不喜歡堅果的味道
說咬起來像在吃草跟泥土
這裡分享三款大家常吃的堅果
用心巧手料理一番
美味佳餚即刻上桌(๑´ڡ`๑)

▲杏仁果

#杏仁果 因為富含植物性油脂，因此拿去烘烤後，香氣又會更上層樓
巧手的人可以將杏仁果加入餅乾、甜點
廚房小白可以將杏仁果打碎，與牛奶、濃湯、燕麥等混搭，也是很讚喔
原味杏仁 Almonds(素食可食)👉https://bit.ly/3Bh82eL

▲腰果

#腰果 本身味道略甜，因此再加點簡單的調味，風味十足
減重減脂的朋友可以選擇無調味腰果，拌沙拉、水煮單，輕鬆解決一餐
原味腰果 Cashew Nuts(素食可食)👉https://bit.ly/3wZi0yd

▲夏威夷豆

#夏威夷豆 嘗起來有奶油的味道，作為鹹料理是很棒的應援！
可以試著與蝦子一同料理，或是做成燉飯，來一場異國旅食❤️
原味夏威夷豆 Macadamia Nuts(素食可食)👉https://bit.ly/3BjNMck

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